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Bien dans son corps au quotidien
De Luc Audouin
Éditions d'Organisation - 2e édition - septembre 2003
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Avis des lecteurs
Présentation
Dans la journée, au travail, le corps est nié : parce qu'il "porte" la tête, il est considéré comme secondaire et non comme un élément à part entière du quotidien.
Et pourtant, négliger cette dimension corporelle est une attitude nocive qui mène au surmenage et finit par nuire à l'équilibre personnel.
- Ce livre propose donc des conseils de travail fondés sur la compréhension des mécanismes physiologiques.
- Il s'agit d'une méthode originale de développement personnel qui s'appuie sur les acquis récents de la médecine pour envisager l'équilibre psychologique.
- C'est une invitation à revisiter, réinventer et réinvestir le quotidien...
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