La diététique indienne

Lettres gourmandes à un ami lointain

 

La diététique indienne De Sylvie Verbois - Eyrolles

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De Sylvie Verbois

Eyrolles - juillet 2011

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Conçu par une spécialiste, ce livre est un guide d'introduction et de référence pour découvrir, comprendre et pratiquer la diététique âyurvédique. Après avoir décrit ses principes et ses règles, il propose un programme complet de bien-être pour la santé du corps, l'équilibre de l'esprit et l'harmonie personnelle.

  • Les fondements
  • Les pratiques
  • Des conseils
  • 70 recettes

Sommaire

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Etre en forme ! De Hubert Crespel et Bernard Hinault - Eyrolles
 

Etre en forme !

Manger équilibré, c'est facile ! De Catherine Chegrani-Conan - Eyrolles
 

Manger équilibré, c'est facile !

 
 

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